喝什么茶能刮油？
2015-02-08 23:01
放縱的情欲，问
我平时很喜欢喝茶，我从上大学之后开始一直长胖，我也很想减肥，但是到现在还没有什么效果，不知道喝什么茶能刮油的作用？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
乌龙茶、龙井茶，都能起到很好的帮助消化，解除油腻的作用，对于一些不爱运动但又想减肥的人来说，是一种很好的选择。荷叶茶不仅能清热解毒、消暑解渴以及还能缓解压力，减轻精神紧张，改善情绪，调理胃肠道，可起到很好的消除便秘的作用。平时多吃水果和蔬菜，可排出油腻、清理肠道，还能降低血脂，防止脂肪的增加，达到减肥的目的，还能有效预防心血管疾病。