银杏茶的副作用有哪些？
2015-02-08 23:01
坏坏的丫头问
我挺喜欢茶叶的，基本每种茶叶我都尝试过。最近迷恋上了银杏茶，就基本上天天泡着喝，但是银杏茶喝多了会不会有不良反应呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
银杏茶的副作用一般比较小，即便经常喝也不会对身体有太大的伤害，但是还是要注意不要过量饮用，饮用次数也不要过于频繁，尤其是晚上尽量不要喝茶，以免影响睡眠质量和刺激到精神。银杏茶对人体的功效有很多，可以帮助血液降低胆固醇和血脂含量，减少脂肪在体内的储存量，促进血液的循环，还可以扩张血管和抑制脑血栓等疾病发生的作用，并能预防老年痴呆。