体味重是什么原因，要注意什么？
2015-02-08 23:03
突然很想你问
最近一直觉得自己的体味比较的重，可是试了好多的办法，都没什么效果，想知道有什么办法可以缓解或者治疗这个？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
体味重的人首先要注意自身的卫生的清洁，要经常的洗澡，把持身体的干净，记得经常换洗自己的贴身衣物和被褥，要记得经常那个的开创通风，保持室内环境的空气流通。此外，在饮食上要注意，少吃一些重口味的东西，例如大蒜之类的东西，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，保持体内水分的平衡。同时要注意适当的减少运动量，注意劳逸结合，合理安排自己的作息时间。