经常挖耳朵的行为是很不健康的，因为耳朵中的很多组织都是螺旋状的，所以挖耳朵的时候很可能会不小心伤到这些组织，平时应该尽量避免用硬的挖耳棒使劲的掏耳朵，如果觉得耳朵很痒的话可以选择用火柴棒或者是棉签这些软一点的物质轻轻的掏耳朵，能帮助将耳朵掏干净还能帮助有效的止痒。