宝宝的鸡蛋羹是怎么做的？

2015-02-08 23:03

过错又错过问

我的孩子现在已经有两岁了，我想要给孩子添加一些辅食，听说鸡蛋羹是很不错的选择，我想要自己做鸡蛋羹，可是没有做过，想知道婴儿的该怎么做？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

鸡蛋主要是补充蛋白质和氨基酸两种营养，对婴儿来说，这两种营养都很重要，鸡蛋羹的做法很简单，把鸡蛋打散，加入生蚝、猪油，调好味道，加入温水，放在水里煮一下，就可以吃了，鸡蛋羹可以促进婴儿的发育，及时补充婴儿所需的营养，可以适当补充一些蔬菜，这样可以补充维生素，可以保持营养均衡，鸡蛋羹是可以帮助消化的好东西，所以每天吃一次是很好的，吃多了也没有什么好处。
2015-02-08