绿豆汤加什么糖比较好？
2015-02-09 09:41
那些小感动问
夏天的时候我比较喜欢喝绿豆汤，但是绿豆汤如果不加糖的话就显得没有味道，不好喝，绿豆汤加糖喝的话，应该加哪种糖会比较好喝？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
绿豆汤中最好是加蔗糖，因为蔗糖比较甜，加一点就会很甜，当然绿豆汤中也是可以加其他的糖，冰糖具有去火的功效，如果害怕上火的人可以用冰糖来熬绿豆汤，红糖也是可以的，红糖性比较热，而绿豆的性比较凉，对于女性来说加红糖是比较有好处的，对于痛经什么的都可以缓解，还可以加蜂蜜，但是要等到绿豆汤变温之后才能加，这样才能使蜂蜜的作用更有效，喝蜂蜜绿豆汤能够降火滋阴，还对皮肤很好。