去除心火要喝什么茶？

2015-02-09 10:13

琐碎的苍白问

最近这段时间我的心火有点大，整个人的情绪经常处在比较焦虑的状况之下，不仅如此，口腔还引起了发炎的症状，可以喝什么茶来去除心火呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

如果心火比较旺，可以喝一点苦丁茶来降火，因为心火比较旺盛的人身体处于热性的状态，而苦丁茶属于凉性的，所以喝苦丁茶对去除心火是有一定帮助的，很多人心火旺是因为平时心火太旺，或者是经常焦躁不安，或者是吃东西不注意，总是吃一些会上火的食物，所以在平常的时候，一定要让自己处在一个比较轻松愉快的情绪之下。
2015-02-09