鼻窦炎引起的头痛首先应治疗原发病变，最好是能先到医院做一个鼻窦内窥镜手术，清除鼻窦内的病灶，可以快速地缓解症状。多呼吸新鲜空气，平时多注意鼻腔的护理，可以用淡盐水清洗鼻腔和保持鼻腔湿润。如果症状严重，可以使用一些鼻腔点滴的药物。很多中成药在缓解鼻窦炎症状上有很好的效果，比如鼻渊口服液和鼻渊片。如果有严重的炎症，要配合使用抗生素。