阴虚血热吃什么效果好？
2015-02-09 11:39
爱自己爱你问
我老婆的体质一直都不好，身体比较虚弱，但是她又感到很热气，去看医生，说是阴虚血热导致的，那这种情况怎样调理好？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
阴虚血热是因为长时间的气血两虚，导致了阴虚，阴虚引起了内热，有小便黄，大便干结，体质虚弱等表现，治疗可以给予一些滋补的中药，比如红枣、枸杞、六味地黄丸等，平时要注意调理，生活要规律，不能熬夜，避免抽烟和喝酒，要保持乐观的心态，饮食既要清淡，又要有充足的营养，可以补充多点高蛋白的食物和维生素，豆类以及豆制品是个不错的选择。