一到秋天孩子内火大怎么办？

2015-02-09 14:06

你不是我的问

我家孩子是早产儿，所以他从小身体就不是特别的好，现在每到秋天它就会出现各种各样的上火症状，后来去看了医生，中医说他是因为内火比较旺盛所导致的，这种病应该怎么治疗？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

你家孩子是因为身体比较虚弱，不能适应秋天给身体带来的不适症状。而秋天带来的身体不适症状在身体上表现得最明显的就是上火。你首先要从孩子的根部开始增加孩子的运动量是对孩子身体整体强度的提高，提高孩子的免疫力和抵抗力，其次从饮食入手，尽量使孩子的饮食均衡，饮食清淡，不要过于油腻和刺激性。平时可以给他喝一些绿豆汤或者银耳汤之类的润肺去火的食物。
2015-02-09