吃不胖可以吃蛋白质粉吗？ 2015-02-09 15:02 格式化、悲伤问我很瘦，今年20岁了，可是体重还不到80斤，看上去就只有骨头架了，用了很多方法都吃不胖，吃蛋白粉能帮助我变胖吗？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 这不一定，是否会发胖要看每个人的体质，每个人都是不一样的。并不是你吃多了就会胖，也要考虑你对食物的吸收功能，如果你的肠胃不好，吸收功能很差是怎么吃都不会胖，相反，消化功能如果不好，吃蛋白质粉不但不会变胖反而对身体有害，要想吃肥首先要调理自己的脾胃功能才能慢慢恢复好，最好不要偏食，要保证样样吃，体重才会正常。 2015-02-09