怀孕可以吃花旗参炖鸡进补身体吗？
2015-02-09 17:04
无奈风吹雨﹏问
最近我怀孕了，对食物总是很挑剔，我就钟情于吃花旗参炖鸡，但我怕吃多了会对宝宝不好。请问，怀孕可以吃花旗参炖鸡进补身体吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
怀孕期间，妈妈们是可以吃花旗参炖鸡进补身体的，对妈妈和宝宝都有益处，但吃多了，也是不好的，这个要看妈妈们的身体体质怎样了，如果妈妈们是虚弱的身体，吃多花旗参炖鸡也是不能进补身体的，因为怀孕期间吃得太补，会对胎儿不好。然而，吃多花旗参也会上火的，建议孕妈咪们可以多喝点汤水，例如菜干汤、鱼汤等营养汤水，这也是可以为孕妈咪们补身体的。