含氨糖的食物有哪些?
2022-07-03 19:54:16
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问题描述:(女 ,22)含氨糖的食物有哪些?
医生回答(1)
赵鸿
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨科
人体自身是有一定的合成氨糖的能力的,但是随着年龄的增长,氨糖的合成能力就会下降,进而可能引发骨关节炎等疾病的发生。适当的补充氨糖,对骨关节炎的治疗有一定的辅助作用,富含氨糖的食物不是很多,但是可以通过补充胶原蛋白等物质帮助体内氨糖含量的升高,所以患者可以适量食用牛奶、虾鱼和大豆等食物,以促进骨骼炎症的消除,保证骨骼的健康。
2022-07-03