老花眼的形成主要是因为长期没有注意用眼习惯所致的，中医认为老花眼是因为肾水亏损所致的，所以老花眼膳食应该多吃一些水果，蔬菜，豆制品，黑豆，蜂王浆，动物肝脏，牛奶，蛋类等等，对于身体是很好的，尤其是黑豆。黑豆能够快速的缓解眼睛干涩，有明目的功效，而且黑豆对于老年痴呆症有预防的功效，对于高血压的治疗效果也是很好的，老花眼平常要多休息，最好长时间的用眼，避免损伤眼睛。