水蛋要怎么蒸才好吃？
2015-02-09 23:06
这就是真人生问
考虑到马上要给孩子断奶我也要有自己的生活想上班，家人都说给孩子断奶最好的就是吃水蒸蛋，我没有做过给孩子吃的请问给宝宝吃的水蒸蛋怎么做才会好吃？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
水蒸蛋不仅有相当丰富的营养价值而且口味Q滑是小孩子都非常喜欢的味道，不到一岁的宝宝由于肠胃消化功能会相对的差不能吃太硬和粗糙的食物否则不利于消化，而水蒸蛋不仅营养高蛋白质丰富属于清淡好消化的食物对宝宝的肠胃是非常好的。孩子吃的水蒸蛋与大人吃的是一样的做法，但是需要注意的是在调味上不能给宝宝吃的太重以清淡的为主对宝宝的健康会比较的好。