胡辣汤要怎么做比较有营养？
2015-02-09 23:07
莫离、莫不弃问
我女儿最近总是说自己很喜欢吃胡辣汤，所以我想给他试试吃我自己给他做胡辣汤，因为外面的胡辣汤我都觉得不太营养健康，胡辣汤要怎么做呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
胡辣汤的主要调味料含有生姜、花椒和胡椒等各种可以帮助身体来自然发热，消除身体中过多的寒气。如果孩子平时出现了风寒感冒、常常咳嗽的情况。可以服用胡辣汤来帮助祛除体内的寒气，如果孩子吃饭的时候没有胃口的话，可以先给孩子吃一些胡辣汤，可以帮助开胃醒脾，有助于帮助刺激唾液分泌和增加肠胃蠕动的情况，减缓出现的便秘等肠胃不舒服的情况。