水疗的好处有哪些呢？

2015-02-09 23:10

狼狽了自己问

我平时就是比较的讨厌的洗澡的，尤其是讨厌和水有关系的一切的情况的，现在就是总是感觉到的腰酸背痛的，我家里面的人都是建议采取的水疗的，效果是怎么样的呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

水疗主要是通过利用水的不同温度，对人体的压力、水的溶解性等多方面进行的缓解人体的压力的情况，能够有效地预防疾病的可能。水疗对人体的作用主要表现在温度刺激、化学刺激、机械刺激等多方面，主要针对人体的穴位，能很有效地缓解个人压力，是一种很好的养生方法，在目前也是很流行的，对身体有很大的好处。
2015-02-09