猪蹄怎么炖汤比较好? 2015-02-10 09:55 你把诺言丢了问我前段时间因为身体原因辞职了,现在在家里面每天研究怎么做饭,前两天去菜市场看到你卖猪蹄的,我就买了一些回来,用猪蹄怎么炖汤呢? 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 猪蹄炖汤并不难,只要掌握好火候和食材的原料,猪蹄中含有比较丰富的胶原蛋白,经常吃猪蹄可以起到美容养颜的作用,而且还可以预防衰老,不仅如此,猪蹄里的钙质还可以促进身体的生长,预防身体四肢无力、脚部抽筋等症状,在一定程度上,猪蹄还可以预防冠心病,猪蹄虽然吃多了对身体有好处,但是脂肪含量也比较高,一些怕胖的女性要适量的吃。 2015-02-10