吃什么脸会胖呢？
2015-02-10 10:16
你不是我的问
我的脸太瘦了，在颧骨下面都是两个大坑，看起来很那看，我想是不是多吃一些就会让脸上看起来有些肉呢？但是我又怕不但是脸上长肉，身上也长肉。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
要想让脸上长肉，可以在平时多吃一些含钙丰富的食物，比如蛋奶类、肉类、动物肝脏等，营养均衡，坚持一段时间就会有效果了。当然，如果只是多吃多睡，不但脸上会长肉，而且身上也会长肉，而且长的肉是肥肥的肉，即使长到脸上也不好看。这时还要对脸部进行锻炼，让脸部的肌肉动起来，比如常吃口香糖，常吃瓜子，常对脸部进行按摩等，坚持一段时间你就会发现脸上有了肌肉了。