姜有哪些副作用
2015-02-10 11:23
再见吧少年问
每次大姨妈来的时候老公总喜欢用生姜搭配红糖给我说，还说对减少腹痛有不错的效果，但是我担心姜吃多了会产生副作用，但是又不能确定，所以想问问姜有哪些副作用？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，生姜不仅是日常生活中的调味品，同时和其他食物搭配往往还有不错的保健功效。严格意义上说，生姜本身对身体并没有什么副作用，但是如果生姜吃的时间不对，或者是吃的方法有待商榷，那么难免会对身体造成不适感。由于生姜属于辛热之物，所以上火的时候不要吃，不然会加重上火的症状进而导致便秘等诸多的症状。另外生姜吃的时间也有要求，特备是在晚上的时候不宜吃姜，同时在吃姜的时候要注意搭配方面的禁忌。