猪肝怎么烧好吃 2015-02-10 11:38 话像耳边风问我眼睛很早就有近视了,听别人说猪肝对眼睛好。所以就想多吃些猪肝。但是平常没怎么烧过菜,哪位大师可以告诉我猪肝怎么烧好吃啊? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 猪肝的做法很多,常见的就是爆炒和炒汤。如果是前者的话,准备材料要有姜,大蒜,辣椒。首先把猪肝切成小块,生姜切丝,大蒜拍碎,辣椒切成片。一切准备好后,将油倒入烧热的锅中,等油烧热后将生姜、大蒜、辣椒翻炒,直到香味飘出,再将猪肝倒入锅中。用火不停地翻炒,中间还要加盐、味精、老抽等佐料。等猪肝颜色变了,就可以出锅了。猪肝汤比较简单,在热锅里放入少许油,待油热后再放入适当的水。盖上盖子等它翻滚之后就可以下猪肝了,也就是放入相应佐料美味的猪肝汤就完成了。 2015-02-10