通常为不出现错位的情况是可以自行自愈的，不过还是需要做好护理，在受伤后48小时内，可以用冰块进行冷敷，48小时以后，可以用热敷的方法进行缓解疼痛，还可以进行中医的按摩推拿的方式，在恢复期间尽量避免坐着，特别是坐硬板凳，晚上睡觉尽可能的避免平躺，疼痛十分严重时可以吃些止疼的药物，避免再次让尾骨受到二次伤害，饮食上则要宜清淡为主。