注意不要经常呆在电脑前面玩电脑或者一直玩手机，多注意让眼睛休息，晚上不要在黑暗中玩手机，早上起来刷牙洗脸的时候可以适当的用盐水来洗眼睛，对眼睛是很有好处的这样的做法是要连续坚持几个月的话，你就会发现自己的眼睛有比之前有神很多的，有空的时候也可以做眼保健操，这是可以按摩眼部穴位缓解累的时候做做，可以消除眼部疲劳，减少黑眼圈和周围，也可以另眼部明亮有神。