母亲断奶需要一个过程，不是一蹴而就的，目前还没有快速断奶的方法，而且快速断奶可能会影响宝宝的饮食结构，不利于宝宝的消化和营养的摄入，对于妈妈来说还会因为快速断奶而出现奶涨的现象。你在决定给宝宝断奶的时候，要适当的给宝宝添加一些辅食，也可以选择一款类似母乳的奶粉，关于辅食的添加要循序渐进，不要过于心急。