每天转呼啦圈能减肥成功吗？
2015-02-11 16:38
先森,表酱紫问
昨天和妈妈一起看电视的时候，看到电视上面在说每天转呼啦圈能够帮助我们减肥，于是妈妈便心动了。请问，每天转呼啦圈能减肥成功吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你好，如果你妈妈要想减肥的话，那是可以通过转呼啦圈来进行减肥的。而且有一点你要记住，那就是利用转呼啦圈减肥是不会对我们的身体产生任何的毒副作用的，而且减肥效果还很不错，特别适合像你妈妈现在的这个年龄的人。当然，在这里还有一点需要提醒你的是，你妈妈要想真正利用转呼啦圈减肥成功，那必须要做到每天坚持转呼啦圈，而且最好时间能够在半个小时以上，这样的减肥效果才能最好。