每天早上泡脚好吗？
2015-02-11 17:19
玫瑰與貓迷问
听人家说的晚上睡觉之前泡脚对身体比较好，但是我晚上都是很晚睡觉所以没有时间，如果我是早上泡脚的话对身体好吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
早上起来泡脚对身体也是比较好的，因为无论是什么时间泡脚都是会让自己的血液循环的速度加快的，这样的话对于人体是比较好的，而且早上是阳气上升的开始，这个时候阳气是非常重的，这样的话对于血管的扩张以及血流的加快是非常好的，但是如果是有高血压之类的疾病的话最好不要泡脚，以免引起头晕的情况，而且会引起自身的疲惫的感觉。晚上泡脚的话对于睡眠比较好。