生地怎么吃才最好吃？
2015-02-12 09:44
這孩纸ㄔ艮乖问
朋友家产生地，给我快递来了很多，我也知道生地是好东西，但是不知道生地具体的用作与功效有哪些？请问生地怎么吃才最好吃？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
生地是一种药材，具有健胃补气，滋阴下火的作用，长期服用的话可以使因为肾虚引起的腰疼下肢无力的现象，还可以治愈遗精盗汗，没有力气的症状。但是生地要想做好还必须下功夫，做生地黄鸡是最好的选择，把生地放入鸡的腹腔之中，不用加任何其他调料，熟了之后光吃肉，确实是很鲜美的。要不就是用生地和百合大米一起煮粥喝，可以利咽去痛，效果很好！