薏米水的功效是什么？
2015-02-12 10:24
嬌艷的媚花问
前两天嘴巴里长了几个口疮，而且人还总是容易出汗，然后妈妈给我煮了一些薏米水让我喝，没想到真的好了，薏米水的功效是什么呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
薏米水有健脾消肿的功效，薏米水还可以止泻，可以有效地治疗关节疼痛，女性白带异常，肌肉酸疼等症状，特别是对心血管，也有很好的保护作用，平时多喝薏米水，可以很好的增强免疫力，祛除体内的湿气，而且还有很好的抗炎的作用。别是老人平时多用薏米煮水喝，也可以用薏米泡水喝，这样会对高血压高血糖都有很好的疗效，因为薏米水可以有效地扩张血管，降低血糖，还有清热排毒的功效。