冰糖梨水真的可以去火吗？

2015-02-12 12:50

秋萝茗瑰缘问

妈妈最近经常上火，有点咳嗽，可是又不愿意吃药降火，说什么会自己好的，我觉得这样不行，就想弄点降火的食物给妈妈吃，听说冰糖梨水可以降火，那么，冰糖梨水真的可以去火吗？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

雪梨的性质偏寒凉，冰糖的性质比较温和，梨润肺利咽，冰糖润嗓子清心，所以冰糖梨水有很多的功效，消痰降火，润肺凉心的作用只是其中的一种，如果你是因为上火而上火的话，可以做一碗冰糖梨水，不仅可以降火，还可以滋润肺部。但是它的功效不言而喻，我们也要适量的食用，不能过量，如果过量的食用，不仅对身体没有任何好处，还很有可能加重肠胃的负担。
2015-02-12