吃什么食物补肾壮阳最快呢？
2015-02-12 14:04
我们已陌路问
一个男人最难启齿的事情让我碰到了，就是我出现了肾虚的现象，和妻子同房的时候总是有力不从心的感觉，想去补补但是不知道该怎样补补请问:吃什么补肾最快？还没有副作用？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药，但是这是立竿见影却没有一点好处的方法，还会形成依赖性，如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了，补肾最快的就是韭菜和山药，还有就是动物的肾脏之类的食物，要不就是吃点牛鞭或者海参见效快，具有大补的功效，多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效，所以多吃点还是有好处的，见效也快，可以吃一些海参哦！