喝柠檬荷叶茶的功效是什么？
2015-02-12 14:39
我们已陌路问
最近爸爸从同事那里带了一些柠檬和荷叶，柠檬荷叶听说效果不错，爸爸现在每天都在喝，请问柠檬荷叶茶的功效有哪些呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
柠檬荷叶茶的效果是非常的好的，柠檬是非常好的清热解毒的水果，泡水喝不仅可以清热排毒，还能抗氧化，滋养我们的皮肤，对我们的皮肤有很好的滋养美白的作用，荷叶也是非常好的对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生，因此您可以多喝一些对您的身体有好处。对于你爸爸那一辈人来说，也要注意适当喝，薄荷属于凉性，喝多了可能要拉肚子。