胃涨气不知道怎么办
2015-02-12 15:38
先森_俄耐沵问
这些天经常打嗝，而且感觉胃非常的胀，里面有气体鼓鼓的，朋友们都说是胃胀气，由于周末才有时间去医院，所以想问问胃胀气怎么办比较好，如何缓解胃胀气？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
你好，胃胀气是很多朋友在日常生活中或多或少都会遇到的问题，作为消除系统的常见症状表现，为避免病情加重，胃胀气朋友要注意不要随便吃东西。特别是可能加重胃胀气的食物千万不要吃。另外，在食物选择方面可以多食萝卜、青菜、山楂、鲫鱼等食物，这些食物往往容易造成饱腹感，而且有助胃肠蠕动，对改善缓解胃胀气具有积极的作用。由于食疗在治疗胃胀气往往是辅助的功效，所以建议及时到正规医院做相关的检查，排除疾病因素。