桂花茶的功效有哪些呢？
2015-02-12 15:45
＂心跳设计师问
我最近这段时间迷上了喝茶，尤其是桂花茶，我觉得闻起来特别香，喝起来也很好喝。听人说桂花茶的功效也很多，具体都有哪些功效啊？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
桂花茶性温，适合所有人群饮用。桂花茶的功效非常多，其具有一定的活血益气、健脾胃、温中散寒的效果，同时桂花的香气非常好闻，在压力大的时候闻一下能够帮助缓解身心压力，缓解消极情绪。除此之外桂花中含有胡萝卜素、维生素A、钙、维生素C、赖氨酸、天门冬酸等多种成分，营养价值丰富。一些有胃寒疼痛、口腔异味、咳痰气喘的人群喝一些桂花茶还能帮助缓解症状。