老人肾虚腰痛怎么办？
2015-02-12 16:37
安静在散落问
家里的老人一直身体不好，而且医生还说老人有肾虚的症状，也不知道怎么调理治疗好，一般老人肾虚腰痛怎么办？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
针对老人肾虚腰痛的情况，我们会从两个方面下手进行治疗。食品方面，平时可以给家里老人常吃一些对肾脏具有滋补作用的食品，比如猪肝之类的食物。运动方面，老人进行一些休闲的有氧运动比如散步、慢跑和太极等等，每天坚持进行，改善自身的身体状况和体质情况。对每个肾虚腰痛的病人养成科学的生活习惯，就是改善肾虚腰痛状况的行之有效的手段。