脚内侧筋疼有可能是因为缺钙，还有可能是因为运动不当导致的肌腱受伤，也有可能是因为韧带受伤等，脚毕竟是人体重要的四肢之一，自己肯定也不希望会出什么大问题，再小的症状都要引起重视，建议要尽早的在工作之余抽点时间去正规的医院进行检查，确诊之后才知道该从哪里下手，治疗的着重点才知道在哪里，最近还是不要进行一些比较剧烈的运动，平时不要挑食，饮食要多注意，营养搭配很重要，还要多休息。