亏气亏血怎么治疗才好？
2015-02-12 17:05
没必要做作问
我经期这几天总是脸色苍白没有光泽，然后去医院看了一些说是由于月经的原因造成了身体亏气亏血，请问亏气亏血怎么治疗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
你的情况主要是由于自身的身体情况比较虚弱加上经期的到来从而引起的亏气亏血，建议你可以适当服用一些对身体具有补气血作用的药物。但是最好还是依靠平时在生活中饮食的温养，因为毕竟是药三分毒，建议你自己可以长期食用固元膏等保健品，食物里面也可以多吃一些鸡汤、阿胶等滋补疗效的，建议平常也能多加锻炼身体，体质改善之后，身体就能逐渐恢复。