我患上了肠易激综合症能治好吗？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  一般经过长时间的饮食调理是可以缓解这种情况的，要注意饮食上多吃一些蛋白质以及氨基酸含量比较丰富的食物，也要注意补充维生素，多吃一些新鲜的水果蔬菜也是比较好的，对于那些油腻性的食物以及生冷刺激性的食物一定要注意不要吃，豆类这些比较容易胀气的食物也是不能吃的，饮食要清淡一些，这样有助于消化。

  2015-02-13