玉米须怎么泡效果更好呢?
2015-02-13 10:37
假装狠辛福问
原先让我弃如敝履的玉米须,现在被我视为至宝,因为我听说玉米须泡水喝,可以起到降血压的作用,但是令我苦恼的是,不知道玉米须怎么泡好。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
看着相当不起眼的玉米须,真的是个宝贝,因为它可以单独泡水喝,就可以达到利尿消肿的效果,与不同的东西在一起泡、煮,又可以治疗不同的疾病。比如用玉米须和冬瓜皮一起水煎,可以治疗妊娠水肿,和红枣一起泡水当茶饮,可以治疗特发性水肿。而玉米须泡水,有新鲜的玉米须,有晒干的玉米须,只要是干净无污染的,都可以起到治病的疗效,不过相对来说,新鲜的玉米须效果要更好。