姜汤红糖水喝了有什么作用吗？
2015-02-13 10:50
梦正在实现问
最近经常看到朋友在喝姜汤红糖水，她说是自己煮的，喝了对身体好，但是以前只知道感冒的人喝姜汤红糖水，请问姜汤红糖水还有别的作用吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
姜汤红糖水一般是用来预防感冒的，所以如果着了凉或者被雨淋了，可以煮来喝，能有效地帮助驱寒暖胃，另外，姜汤红糖水还有能帮助女性调理月经期间有痛经的现象，是能帮助女性驱寒暖宫的帮手，所以建议女性平时可以多喝姜汤红糖水，另外还需要注意的是，最好不要在晚上喝姜汤红糖水，这样可能会导致女性肥胖，而且晚上喝姜汤可能还会有副作用，所以尽量避免晚上喝。