手心脚心出汗怎么治要注意什么？ 2015-02-13 10:50 半夜哼情歌问这几天不知道是怎么回事，手心和脚心总是会莫名其妙的出汗，想知道有没有什么好一点的办法可以缓解或者治疗的？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 手心脚心出汗的人平时要注意及时添加衣物，注意防寒避免着凉，也要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。在食物方面，要加强饮食营养，多吃清淡的食物，多吃含蛋白质的食物，也要多吃水果，补充各种维生素等营养物质，要注意保持良好的心态，晚上可以适当的泡脚或者足底按摩，促进血液循环。 2015-02-13