枸杞子泡水可以降低血压吗？
2015-02-13 10:59
莫离、莫不弃问
我患有高血压已经有一段时间了，这几天血压突然又升高了。朋友说可以多喝一点枸杞泡的水帮助降血压，它真的有这个效果？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
枸杞子泡水是没有降低血压的功效的，而且枸杞有一定的温热身体的作用，所以高血压患者最好不要饮用。不过枸杞的功效有很多，对于经常用眼或者眼睛疲劳的人群，可以经常饮用枸杞水以起到明目补眼的效果，同时也有利于对肝肾功能的保护，并调节人体的免疫能力。枸杞可以帮助皮肤提高抗氧化的能力，有效的减除多余油脂，延缓衰老并减少皱纹的产生。