什么花能吃,对人身体有好处?
2015-02-13 11:43
夏末•花未落问
最近开始我特别喜欢关注养生的问题,听很多朋友说有些花是可以吃的,而且对人也非常好,有养生的功效,那么什么花能吃呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
能吃的花有很多,我们最常见的有荷花,槐花,南瓜花,杏花,梨花,菊花等等。这些花不仅可以泡茶喝,而且还可以用来烹饪,花梨所含的营养价值也很高,花朵里面还有非常多的维生素和微量元素等,对人体都是非常有益的,有一些花朵还有治病的功效,比如菊花,有很好的清热解毒的功效,特别是菊花泡酒,可以治疗头风和头晕的病症,同时还可以治疗高血压,即偏头疼。