建议你去专业的医院进行专业的检查治疗，因为让耳朵发闷的原因有很多，比如咽鼓管炎症，外耳道堵塞等，查清楚了病情再进行专业的治疗。如果是咽鼓管发炎，建议你可以口服一些消炎药，可以缓解病情。平时要注意耳朵，不要洗头洗澡的时候进太多水，洗完头洗完澡以后可以用棉签伸进耳朵里，把水吸出来，平时建议不要老是扒耳朵，定时清理就好。