枸杞子的作用是哪些？
2015-02-13 15:22
你还爱着他问
因为我比较喜欢喝茶，尤其是喜欢喝花茶，因此我在喝茶的时候总爱在自己的茶里面加入一些枸杞子，那么枸杞子的作用是什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
枸杞子泡茶喝对我们的身体是很有益的，因为枸杞子这种食物中含有特别丰富的胡萝卜素和糖分物质，因此有特别好的抗氧化的作用，对我们的身体而言是能够帮助延缓衰老并且延长寿命的，同时因为枸杞汁的性味比较甘平，因此它能够滋补我们的肝肾，帮助我们降低自己的血糖，达到保肝养肝的功效，同时枸杞子泡茶喝还能够帮助我们明目，对于视力的恢复是很有功效的。