孕妇在怀孕后的28周之后，肚子就会出现假性宫缩的情况，那么出现这种情况主要是因为孕妇长时间的处于一种姿势，因此就会感觉到自己的腹部出现一阵阵变硬的情况，不过时间不长，因此，如果你没有出现阴道流血的情况，你就不用太过于紧张了，你应该要及时的控制好自己的疾病，并且在怀孕期间就应该要做一些适量的运动，也就能够缓解你的假性宫缩的疾病了，有利于自己的健康。