黄芪泡水喝都有什么功效？
2015-02-14 15:34
断了魇梦问
最近看到爸爸总是用黄芪泡水喝，我担心长期服用会有副作用，所以我想了解下黄芪泡水喝的功效是什么？同时又有什么禁忌呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
对于体弱多病的人们来说适当的用黄芪泡水喝是可以增强机体的免疫力的，同时还有帮助杀菌的效果，防止身体被细菌和病毒所侵入，还有防止衰老的功效。但人们也不宜长期的用黄芪泡水喝，比较常见的就是出现上火的情况，尤其上火比较严重的时候还会出现失眠多梦，口干舌燥的情况。而且黄芪的食用量比较大的时候还容易出现乏力，多汗以及气喘的症状，所以量少循序渐进比较好。