胃火喝什么茶效果比较好呢？
2015-02-15 09:51
梦正在实现问
最近一段时间胃火比较重，口臭也比较的严重，不愿意经常吃药，朋友告诉我说，可以喝一些茶达到去胃火的目的，但是喝什么茶比较好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
胃火重可以服用药物来缓解，也可以通过饮食来调理。去胃火还要多喝水，如果能多喝一些清热解毒的茶品，对于去胃火效果也很好。菊花有有清肝明目的作用，平时经常喝一些用菊花泡的茶，就可以起到去火的目的；金银花对于因为风热感冒引起的上火，可以喝一些用金银花泡的茶；蒲公英有清热解毒的作用，略带苦味的蒲公英茶去火效果很好，还有苦丁茶、莲心茶等都可以起到去火的作用。