喝酸酸乳对人体健康好吗？
2015-02-15 10:01
花季、莫浅忆问
听人们说，经常喝酸奶对肠胃好，可以促进肠胃的蠕动，可以促进消化，还有抗癌作用，我就经常的喝酸酸乳，是不是这样呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
适量的喝一些酸酸乳，对人体是有一定的帮助的，因为它可以加快胃肠蠕动，促进消化功能。但是酸酸乳是一种加有少量奶的乳品饮料，不是酸奶，更不是纯奶，所以营养价值就要小多了。而且因为它是饮料，就会有各种的添加剂，所以一定要适量，更不能把它当做是酸奶来喝。酸奶和酸酸乳中都有一种成分会对牙齿造成一定的伤害，所以在每次喝完后一定要用清水漱漱口。