榴莲好吃吗，有什么作用？
2015-02-15 21:23
红色高跟鞋问
我还没有吃过榴莲，但是我听说榴莲是非常好吃的，而且还听说榴莲是营养价值非常丰富的，不知道要怎么吃榴莲才是对的？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
对于榴莲的食用方法是很简单的，一般只需要进行直接食用即可，同时榴莲的营养价值是非常高的，因此日常是可以食用榴莲的，但是要注意的是，榴莲是一种温热性的水果，如果本身是比较容易上火的话，是最好不要多食用榴莲的，会导致上火的症状，体质过于虚弱的患者也是要适量食用榴莲的，日常食用榴莲也要注意适量，不能够大量食用，会导致体内燥热。