胃火旺喝什么茶比较好呢？
2015-02-15 23:11
背叛゛的下场っ问
最近一段时间，连续加班，经常地熬夜，以至于脸上起了好几个痘痘，朋友说这是因为工作太累，胃火太旺造成的，可以喝一些茶来调理一下，喝什么茶好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
胃火有些旺，可以在平时喝一些降火的茶进行调理，它虽然没有药物来得快，但是细水长流，对身体没有伤害。去火的茶种类很多，比如茉莉花茶，不但可以降胃火，还可以起到保护胃的作用，另外还有菊花茶、薄荷茶、苦丁茶、金银花茶、蒲公英茶、各种绿茶等，可以起到清热解毒的作用。每个人可以根据自己的口味和喜好，选择自己喜欢的茶类，坚持喝一段时间，胃火就会下降的。